NY-ELEFANTUS-LOGO-sort-omriss-og-grønne-detaljer-liggende-liten

Handlekurven er tom

Hjelp til selvhjelp - Begrepsmeditasjon for schizofrene

bok_hjelp_til_selvhjelp_web
198 ,- Forfatter: Terje ForbergTerje Forberg

+

Hjelp til selvhjelp - Begrepsmeditasjon for schizofrene. ISBN- nummer. 9788293274803

Dette er en bok om begrepsmeditasjon, og bearbeidelse av sinnet gjennom innmediterte begreper, som det knytter seg spesielle følelser til. En gang for noen år siden hadde jeg en samtalepartner/hjelper. Hun foreslo tre ord jeg kunne meditere på. Jeg lagde deretter denne metoden som beskrives i boken.

"Ved hjelp av min egen meditasjonsmetode vandret jeg gjennom de psykiatriske lidelser jeg hadde. Jeg har, eller kanskje heller hadde, diagnosen schizofreni."

Boken handler om hvordan jeg brukte denne metoden til å bli bedre og bedre. Bokens metode kan i grunnen brukes av alle, da alle har bruk for et våpen mot vanskeligheter. Ved å meditere får mennesket mer og mer kontroll over sitt sinn, tanker og følelser. Ja, kontroll over sitt eget liv.

Kortreiste bøker!

Vi bruker norsk trykkeri
Les mer

Se, hvor enkelt!

Vi hjelper deg gjennom prosessen med bokutgivelse. Les mer

Nett butikk

Kjøp bøker av oss. Vi kan også selge din bok! Gå til butikk

blank